0
Twój koszyk

Prawdopodobnie większość z nas słyszała, że jest taki stan jak: “empatyczny kontakt ze sobą” czy “empatyczny kontakt z drugim człowiekiem”.
Mam świadomość, że są wśród nas osoby, które doświadczyły już takich stanów i mają gotowość na więcej praktyki.
Być może, niektórzy z nas, chcieliby zastąpić swoje nawykowe sposoby słuchania, takie jak: doradzanie,
porównywanie czy osądzanie,
pocieszanie,
umniejszanie,
na prawdziwą empatyczną obecność.

Jakaś część mnie wierzy, że niektórzy z nas, mogli po prostu nie doświadczyć do teraz, tego szczególnego rodzaju kontaktu, wewnętrznego połączenia jakie daje empatia.
Dlatego zapraszam bardzo, do udziału w wydarzeniu: 4 kroki do empatii.

Te cykliczne spotkania, będą mieć miejsce we środy, zgodnie z harmonogramem.
Nastawione są na p r a k t y k ę i doświadczanie.
Będziemy praktykować bycie w empatii, po to, by w naszym życiu, pojawiło się więcej wewnętrznego spokoju, poczucia harmonii, bezpieczeństwa dzięki koregulacji z innymi.
Skupimy się przede wszystkim na:
1. słuchaniu i słyszeniu tego, jak się masz, co czujesz i czego potrzebujesz?
2. uważnej obecności, byciu przy bez zalewania się czyimiś uczuciami
3. budowaniu świadomości własnych stanów i oraz znajdowaniu takich strategii, które uwzględniają zmianę stanu w autonomicznym układzie nerwowym i opiekują ważne potrzeby
4. integrowaniu osobistych doświadczeń, celem nawigowania w autonomicznym układzie nerwowym

Kto prowadzi?
@Iza Nowaczyk – Praktyk IFS, Mediatorka Porozumienia, Trenerka.
Od ponad 10 lat zapraszam do praktykowania, empatycznego słuchania i tym samym budowania świadomości uczuć i potrzeb. W latach 1993 – 2008, pracowałam na stanowiskach kierowniczych w międzynarodowych i polskich firmach, takich jak McDonald’s, Rossmann, IC Companys, Bilplast. Moje doświadczenie mówi o tym, że wśród nas są osoby, które wyrażają swoje potrzeby używając krytyki, ocen i osądów. Mając zbudowaną świadomość jak ta forma wyrażania się wpływa na relacje, mogą wybrać co dalej…?
Na co dzień prowadzę spotkania indywidualne, kursy i warsztaty w oparciu o Porozumieniowy światopogląd integrując wiedzę o Autonomicznych Układach Nerwowych.
Wierzę, że każdy może nauczyć się dbania o wewnętrzną harmonię i budować satysfakcjonujące relacje.

Informacje logistyczne
Kiedy:
28.02.2024 start godz. 18:00 koniec 20:00

Miejsce:
ŁÓDŹ, Fundacja 4 KROKI przy ul. Zielonej 6 lok B02.1 domofon 203

Jak się zapisać ?
Wybierz TO wydarzenie do koszyka zakupu
Inwestycja: 50 zł
W tym kawa, herbata.