Kursy

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Hero Section” _builder_version=”3.12.1″ background_color=”rgba(0,0,0,0.16)” background_color_gradient_direction=”342deg” background_image=”https://www.4kroki.org/wp-content/uploads/2018/08/Fundacja-4-KROKI-Porozumienie-bez-Przemocy-NVC-Lodz-Jak-pracujemy-Kursy.jpg” background_position=”top_center” background_blend=”darken” custom_margin=”|||” custom_padding=”8%|0px|8%|0px|false|false”][et_pb_row use_custom_width=”on” width_unit=”off” custom_padding=”27px|0px|0px|0px” custom_padding_last_edited=”off|desktop” admin_label=”Hero Area” _builder_version=”3.2.1″ module_alignment=”center”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text admin_label=”Hero Title” _builder_version=”3.12.2″ text_font_size_last_edited=”off|desktop” header_font=”||||||||” header_font_size=”70px” header_font_size_phone=”50px” header_font_size_last_edited=”on|tablet” header_letter_spacing=”-3px” header_line_height=”1.1em” header_2_font=”||||||||” header_2_font_size=”50px” header_2_font_size_tablet=”45px” header_2_font_size_phone=”40px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” background_layout=”dark” animation_style=”slide” animation_direction=”left” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]

Kursy

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.12.2″ custom_padding=”48px|0px|50.5104px|0px|false|false” custom_padding_last_edited=”on|tablet” custom_padding_phone=”0px|||”][et_pb_row custom_padding=”25px|0px|0|0px|false|false” admin_label=”Title Area” _builder_version=”3.3.1″][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_sidebar area=”et_pb_widget_area_1″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”3.4.1″ header_text_align=”right” body_text_align=”right” body_text_color=”#000000″ text_orientation=”right” custom_margin=”|||” custom_padding=”|||” saved_tabs=”all”]
[/et_pb_sidebar][/et_pb_column][et_pb_column type=”3_4″ _builder_version=”3.0.47″ parallax=”off” parallax_method=”on”][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.4.1″ header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”42px” header_2_line_height=”1.3em” custom_margin=”||20px|” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”30%” animation_starting_opacity=”100%”]

Kursy języka konstruktywnej komunikacji

[/et_pb_text][et_pb_divider color=”#2a2a2a” divider_weight=”3px” _builder_version=”3.3.1″ max_width=”50px” module_alignment=”left” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”30%” animation_starting_opacity=”100%”]
[/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”3.12.1″]Skuteczne i trwałe wdrożenie nowego sposobu komunikacji jest jak nauka języka obcego. Wymaga systematyczności i czasu. Dlatego oferujemy kursy języka konstruktywnej komunikacji.

Formuła: spotkania 3 godzinne co tydzień lub co dwa tygodnie. Pełen cykl obejmuje 120 godzin w stopniu podstawowym i 120 godzin w stopniu zaawansowanym.

Korzyści:

systematyczna praca – możliwość wyćwiczenia nowych umiejętności i trwałej zmiany nawyków
możliwość przepracowania pytań i trudności uczestników, które pojawiają się pomiędzy zajęciami
w przypadku firm: utrzymanie płynności pracy organizacji i realizacji zadań codziennych

Nasza oferta:

Praktyczny kurs p o r o z u m i e w a n i a s i ę ze sobą i z innymi oparty na idei Nonviolent Communication (NVC).

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.4.1″ header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”42px” header_2_line_height=”1.3em” custom_margin=”||20px|” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”30%” animation_starting_opacity=”100%”]

Jeśli:

Chciałabyś lub chciałbyś więcej harmonii w swoim życiu.
Tęsknisz za życiem w zgodzie ze swoimi potrzebami i wartościami.
Marzysz o tym, aby wyrażać siebie wprost, szczerze i autentycznie a jednocześnie chcesz dbać o przestrzeń dla innych.
Chcesz zmienić swoje nawykowe zachowania, bo bliskie są Ci reakcje typu złość, gniew, wstyd albo wpędzanie siebie lub innych w poczucie winy?
Pragniesz żyć w poczuciu sensu i spełniania się zamiast w trybie „automatycznego pilota”, w którym dominują „krytyczne myśli” na temat siebie i innych.

Tematy spotkań:

[/et_pb_text][et_pb_divider color=”#2a2a2a” divider_weight=”3px” _builder_version=”3.3.1″ max_width=”50px” module_alignment=”left” animation_style=”slide” animation_direction=”top” animation_intensity_slide=”30%” animation_starting_opacity=”100%”]
[/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”3.7″]1) NVC – metoda komunikacji czy koncepcja na życie?

2) O potencjalnych zyskach i stratach z wdrożenia NVC.

3) Uczucia – o czym Cię informują i jak je ekologicznie wyrażać?

4) Potrzeby i strategie na zadbanie o siebie.

5) Interpretacje a obserwacje – jaka jest różnica?

6) Empatia dla siebie, czyli jak zaprzyjaźnić się ze swoim Szakalem.

7) Kilerzy i sprzymierzeńcy empatii.

8) Życzeniem, groźbą a może prośbą – jak zadbać o potrzeby?

9) Dlaczego nie proszę innych o wsparcie?

10) Jak odmawiać i słuchać odmowy?

11) Co jest źródłem konfliktów? Jak mediować spory i kłótnie?

12) Gniew, wstyd i poczucie winy – jak sobie radzić z nieprzyjemnymi uczuciami?

13) Uznanie dla siebie i praca z poczuciem bycia wartościowym człowiekiem.

14) Wdzięczność dla innych za to, co wnoszą w Twoje życie.

Zapytaj nas o szczegóły! Napisz na krok1@4kroki.org lub zadzwoń pod +48 691 519 197 (Iza), +48 793 369 303 (Beata).

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]