0
Twój koszyk

sprawdźMEDIACJE KONFLIKTÓW WEWNĘTRZNYCH

Zaproś siebie do procesu,
który wspiera w uzyskaniu wewnętrznej harmonii,
dzięki odkryciu swoich przekonań i przysiąg oraz obserwacji pojawiających się impulsów do zachowań.

Jeśli:

  • Zdarza Ci się odkładać różne sprawy “ad acta”, na potem?
  • Masz mieszane uczucia przed podjęciem decyzji o konkretnym działaniu?
  • Wahasz się, prowadzisz monologi wewnętrzne, listy: plusów dodatnich i minusów ujemnych?
  • Nie możesz się zdecydować na działanie. 
  • Oceniasz siebie jako osobę niedecyzyjną?
  • Radzisz się innych albo szukasz u Prof. Googla odpowiedzi na swoje pytania: co zrobić gdy?
  • Obserwujesz u siebie reakcje typu: irytacja, frustracja, rozdrażnienie, wstyd albo poczucie chaosu, bóle głowy, problemy z zasypianiem?


Co uzyskasz?

Mediacja konfliktów wewnętrznych,  koncentruje się na dotarciu do odczuć, uczuć oraz przysiąg i przekonań, które niosą nasze wewnętrzne części. W efekcie zyskujesz możliwość rozwiązania swojego konfliktu wewnętrznego w oparciu o potrzeby.

Jak to robimy?

Mediatorka zaprosi Cię w  podróż, podczas której przyjrzysz się wewnętrznym dylematom oraz poznasz spolaryzowane części swojej psychiki. Dzięki procesowi, zostaniesz zaproszon_ do wypracowania relacji opartej na zaufaniu pomiędzy spolaryzowanymi częściami a swoim JA. 

Kiedy “odkleisz się” od swoich części, mediatorka zaprosi Cię do słuchania z otwartym sercem własnego wnętrza i włączania ciekawości, skąd pochodzą przekonania i przysięgi. 


Korzyści

  • Zminimalizowana liczba oskarżeń kierowanych pod własny adres, jak i w relacjach

  • Rozwinięcie umiejętności, dzięki którym można pozostać w kontakcie z samym sobą i zaprosić swój autonomiczny układ nerwowy do zmiany stanu

  • Jasność i pewność w kwestii decyzji, którą podejmujesz

  • Uzdrowienie poranionych części osobowości

  • Osiągniecie wewnetrznego dobrostanu i wewnętrzna harmonia

Jak to wygląda ?

Mediacja konfliktu wewnętrznego jest ustrukturyzowaną rozmową moderowaną przez mediatorkę.

Struktura ta dotyczy zarówno etapów procesu mediacji konfliktu wewnetrznego jaki i formy dialogu wewnętrznego.

Mediatorka zaprosi Cię do wewnętrznej podróży, opartej o zadawanie pytań i pracy z autonomicznym układem nerwowym. Taka wewnętrzna komunikacja wymaga jednak, by dana osoba była świadoma posiadania w swoim umyśle części i była w zasobach połączenia się z nimi za pomocą obrazów, słów czy doświadczeń kinestetycznych.